In de lente groeien de daglichturen en komt de natuur weer helemaal tot leven. Ons lichaam en het klimaat reageren op de toenemende zonkracht. Vanaf mei voelt het op fysiologisch niveau voor ons vaak alsof de zomer voor de deur staat of al is aangebroken. Je slaapritme verschuift subtiel, je zoekt vaker de buitenlucht en gezelschap op en je kiest wellicht voor meer lichte, verkoelende voeding. Het zomerseizoen valt onder de energie van het Vuurelement, dat past bij de organe

Wanneer we terugkijken in de tijd, zien we dat veel oude culturen de vrouwencyclus beschouwden als een weerspiegeling van de natuur: een ritme dat, net als de maan, ongeveer 28 dagen duurt en waarin elke week symbool staat voor een ander seizoen. In veel culturen werd menstruatie zelfs gezien als een krachtige reiniging, een moment van helderheid en spirituele gevoeligheid. Vrouwen werden gezien als krachtige, cyclische wezens, als een poort tussen hemel en aarde: zij ontvang

Officieel zegt onze kalender dat de lente start op 21 maart, maar in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) gaat de lente vroeger van start. Meestal gebeurt dit zo begin februari. Als je goed hebt opgelet en wellicht veel buiten komt, zie je dat de natuur al een aantal weken wakker aan het worden is. Het licht verandert en ook wij zelf ervaren een energie die ons aanzet om vanuit de stilte van de winterperiode (lees hier mijn blog over de winterperiode) weer te mogen gaan