Wanneer we terugkijken in de tijd, zien we dat veel oude culturen de vrouwencyclus beschouwden als een weerspiegeling van de natuur: een ritme dat, net als de maan, ongeveer 28 dagen duurt en waarin elke week symbool staat voor een ander seizoen. In veel culturen werd menstruatie zelfs gezien als een krachtige reiniging, een moment van helderheid en spirituele gevoeligheid. Vrouwen werden gezien als krachtige, cyclische wezens, als een poort tussen hemel en aarde: zij ontvang

Officieel zegt onze kalender dat de lente start op 21 maart, maar in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) gaat de lente vroeger van start. Meestal gebeurt dit zo begin februari. Als je goed hebt opgelet en wellicht veel buiten komt, zie je dat de natuur al een aantal weken wakker aan het worden is. Het licht verandert en ook wij zelf ervaren een energie die ons aanzet om vanuit de stilte van de winterperiode (lees hier mijn blog over de winterperiode) weer te mogen gaan

In de Traditionele Chinese Geneeskunde vormen Yin en Yang een belangrijk uitgangspunt (lees hier mijn blog over Yin en Yang ). Vanuit dit basisprincipe wil ik de volgende twee belangrijke begrippen uitleggen: Qi , dat het Yang ‑aspect representeert, en Bloed, dat het Yin ‑aspect representeert. Qi , ook wel uitgesproken als ‘tsjie’, kan omschreven worden als de vitale levensenergie die alles in het lichaam aandrijft. Het zorgt voor de beweging die nodig is om processen in